عضو

عدد المواضيع :2
تاريخ التسجيل : Sep 2009

كُتِبَت بتاريخ 08-09-2009 09:02 AM         IP: 188.52.99.26      

---

عن تجربتي الشخصية في الاقلاع عن التدخين انقل اليكم كيف استطعت ان اقلع عن التدخين في خمسة ايام بعد معاناة سنوات وكنت مدخنه شرهه جدا في اليوم استخدم باكيت ونصف اللى اثنين منذ كان عمري 22 لمدة ست سنوات ثم تركته سنه ونصف ثم حصلت لي ضروف سيئه فعدت اليه اكثر شراهه من ذي قبل واصبحت ادخن لمدة سنتين احاول فيهما ان اقلع فلا استطيع الصبر لو نصف يووم حتى تعبت نفستي جدا ويأست من الاقلاع عنه ولكني لست مقتنعه بالتدخين نهائيا خاصة وانا امرأة في محتمع محافظ فقد تسبب لي في احراجات كثيرة.... وبعد طول العذاب استطعت ان اتغلي عليه قبل ان يقتلني هما وغما واثما وامرضا
واتمنى ان يثبتني الله وان يشفي كل من ايتلي بهذا الخبيث ..

سأخبرك بالدواء انه دواء عجيب المفعول قرأت عنه في احد المنتديات وقلت اجربه وبالفعل بفضل الله ثم استخدام هذاء الدواء اقلعت عن التدخين والان لي اربعة اشهر لم امسك سيجارة هو عبارة عن حبوب تسمى((( شامبكس)))

اتمنى ان تعم الفائدة للجميع وان يدعوا لي كل من يستفيد كما ادعوا لمن دلني عليها دوما...

ولكن ارجوا الافادة من الدكتور ومن لديه الخبرة في هذا المجال ((ففي بعض الاحيان خاصة حينما اكون في حالة عصبيه سيئه ينتابني الشوق للسيجارة واتمنى لو ادخن ولو واحدة خاصه وان كل اخوتي الذكور وابي يدخنون في البيت ولكن خوفي ان اعود الى التدخين يمنعني اخشى ان اضعف في يوم ما ماذا افعل,,,

عضو

عدد المواضيع :2
تاريخ التسجيل : Dec 2009

عضو فعال

عدد المواضيع :397
تاريخ التسجيل : Mar 2009

كُتِبَت بتاريخ 02-01-2010 01:22 AM           IP: 213.178.224.178      

---

يالطيف شو مضر التدخين يارب بدعي لكل المدخنين ان يقلعوا عن التدخين و شكرا للنصائح فعلا الاصرار حلو كمان على ترك الدخان
شكرا لحضرتك

------------------
كل الظلام الذي في الدنيا لا يستطيع أن يخفي ضوء شمعة مضيئة ..
الاخصائية النفسية :مروة شيخ الارض

عضو

عدد المواضيع :3
تاريخ التسجيل : Feb 2010